De Vrije Zwaan
Kunst als medicijn
Beeldende coaching voor vrouwen
Een beeld zegt meer dan 1.000 woorden…”
Beelden die datgene verwoorden waarvoor niet altijd woorden te vinden zijn….
Beelden die troosten, houvast en hoop geven of inspireren, verwonderen, blij maken….
Kunst werkt ook als medicijn.
Daarom moedig ik anderen graag aan om eens wat meer met kunst te doen.
Om emoties en levenservaringen een plekje te geven op papier, doek of in de klei.
Het gaat daarbij niet zozeer om een mooi resultaat, maar vooral om wat je bij het maken ervan
ervaart en de inzichten die het je kan geven. En dat kan prachtig zijn.
Ik ben HBO opgeleid Vaktherapeut Beeldend en gecertificeerd Life Coach.
Daarnaast heb ik een bron aan eigen levenservaringen en een groot empatisch vermogen.
Rust en balans
Door kunstzinnig bezig te zijn activeer je je rechterhersenhelft waar de creativiteit zit.
Hierdoor ontlast je de vaak met veel denken overbelaste linkerhersenhelft.
Zo komt er meer rust en balans
en dat is goed voor je welzijn.
Je kunt het zelf ontdekken in een van de workshops.
Voor nog meer persoonlijke aandacht of de privacy
om goed begeleid te worden in jouw thema of vraag kun je ook kiezen voor individuele begeleiding.
Individuele begeleiding
Wil je graag individuele begeleiding bij het thema in jouw leven wat jou op dit moment bezig houdt?
Dan laat ik je op een speelse, creatieve manier
en via ondersteunende gesprekken
bij de antwoorden komen,
jezelf opnieuw ontdekken of in je kracht komen.
Mijn tarief voor individuele begeleiding is € 39,--
per sessie. Een sessie duurt ongeveer 1 tot 1:15 uur.
Ben je ziek en in loondienst?
Dan is voor jouw werkgever het traject waarin je op een creatieve manier werkt aan jouw herstel vaak gedeeltelijk fiscaal aftrekbaar.
Mijn tarief voor bedrijven is € 70,-- per sessie.
Meer over beeldende therapie
De werking van beeldende therapie/coaching is dat het je kan helpen om weer meer in evenwicht te komen. Het kan je helpen een balans te vinden tussen je gedachtenwereld, je gevoelsleven en het handelend in de wereld staan.
Op fysiek niveau kan kunstzinnig bezig zijn invloed hebben op o.a. de bloeddruk, de ademhaling en het hartritme.
Het helpt heel goed bij stress en als je moeite hebt om te ontspannen.
Het kan geen ziektes genezen maar het kan je wel ondersteunen als je ziek bent.
Op psychisch niveau heeft kunstzinnig bezig zijn een harmoniserende werking op het gevoelsleven, waardoor je meer in evenwicht kan komen.
Stemmingen kunnen in positieve zin verbeteren.
Op geestelijk niveau werkt beeldende therapie ondersteunend bij zinsgevingsvragen, bij verwerkingsproblematiek, het omgaan met (ingrijpende) veranderingen in het leven.
​
Ieder traject is uniek
De opbouw van een therapietraject verloopt stapsgewijs en wordt afgestemd op de individuele persoon, de hulpvraag en de individuele therapiedoelen.
Kennismaking
Een kennismakingsgesprek is gratis. Na dit gesprek is het mogelijk om eerst een kennismakingssessie te ervaren. Hiervoor geldt het gebruikelijke tarief.